Die Methode
Was ist ein Systembrett?
Ein Systembrett ist eine Fläche, auf der kleine Figuren für die Personen und Kräfte einer Situation stehen. Wo eine Figur steht, wie weit sie von den anderen entfernt ist und wohin sie schaut, trägt die Bedeutung. Verschiebst du eine Figur, zeigt sich, was diese Veränderung mit dem Rest macht.
Die kurze Definition
Ein Systembrett ist eine Arbeitsfläche mit beweglichen Figuren. Jede Figur steht für ein Element eines Systems: eine Person, eine Rolle, ein Team, eine Regel, eine Angst, ein Ziel. Coach oder Klientin stellen sie so auf, dass die räumliche Anordnung dem entspricht, wie sich die Situation von innen anfühlt.
Drei Eigenschaften der Anordnung machen die Arbeit. Der Abstand zeigt Nähe oder deren Fehlen. Die Blickrichtung zeigt Aufmerksamkeit: wer wen ansieht und wer abgewandt steht. Die Position im Ganzen zeigt Zentralität, und ein Element am Rand steht dort aus einem Grund, nach dem sich zu fragen lohnt.
Warum das überhaupt wirkt
Das Brett externalisiert. Ein inneres Bild, das bisher nur gefühlt wurde, liegt plötzlich auf dem Tisch, und zwei Menschen können gemeinsam darauf schauen und darauf zeigen. Dieser Wechsel, von die Situation tragen zu die Situation betrachten, ist der größte Teil der Methode.
Woher es kommt
Das Brett stammt aus der Familientherapie. Kurt Ludewig und Ulrich Wilken gehörten zu denen, die das Familienbrett entwickelt haben, auch Beziehungsbrett genannt, um Familienstrukturen sichtbar zu machen, ohne dass jemand sie darstellen muss.
Der Name Systembrett wurde 2006 von Wolfgang Polt und Markus Rimser veröffentlicht. Ihr Beitrag war die Erweiterung des Rahmens: Wenn die Methode für eine Familie funktioniert, funktioniert sie für jedes System. Damit kamen Teams, Organisationen, Entscheidungen und innere Konflikte dazu.
Heute gehört es zur Standardausstattung im systemischen Coaching, in der Supervision, in der Mediation und in der Organisationsentwicklung, und es wird in den meisten systemischen Ausbildungen gelehrt.
Was ein Systembrett nicht ist
- Keine Diagnose. Das Brett zeigt das Bild einer Person von einer Situation an einem Tag, keine objektive Wahrheit über jemanden darin.
- Keine Familienaufstellung im klassischen Sinn. Die arbeitet mit Menschen als Stellvertretern im Raum. Das Brett macht dieselbe Arbeit mit Figuren, zu zweit, und verlangt von niemandem etwas.
- Keine Entscheidungsmaschine. Es macht die Kräfte in einer Entscheidung sichtbar. Welche gewinnt, bleibt eine menschliche Wahl.
- Keine Therapie. Am Brett kann Material auftauchen, das in die Therapie gehört, und diese Grenze zu bemerken gehört zur Arbeit eines Coaches.
Wofür es eingesetzt wird
| System | Typische Frage |
|---|---|
| Familie oder Paar | Wer steht wem nah, und wer ist aus dem Blick geraten? |
| Team | Wo fließt die Arbeit wirklich, im Unterschied zum Organigramm? |
| Rollenkonflikt | Welche meiner Rollen ziehen in verschiedene Richtungen? |
| Eine Entscheidung | Was zieht mich zu welcher Option, und wie stark? |
| Stakeholder | Wer schaut auf dieses Projekt, und wer hat sich abgewandt? |
| Innerer Konflikt | Wenn meine Vorsicht und mein Ehrgeiz zwei Figuren wären, wo stünden sie? |
Holzbrett oder Online-Systembrett
Ein Holzbrett mit geschnitzten Figuren hat Gewicht und Haptik, und eine Figur in die Hand zu nehmen gehört zum Denken dazu. Ein Online-Brett verliert das. Dafür funktioniert es, wenn ihr nicht im selben Raum seid, es kann zeichnen, was eine Figur von ihrem Platz aus wirklich sieht, und es kann Abstände messen, statt sie schätzen zu lassen.
Die meisten Coaches, die beides nutzen, behalten das Holzbrett für den Raum und das Online-Brett für alles andere.
- Was ist ein Systembrett in einem Satz? ▾
- Eine Fläche, auf der kleine Figuren für die Personen und Kräfte einer Situation stehen und auf der Abstand, Blickrichtung und Position die Bedeutung tragen.
- Was ist der Unterschied zwischen Systembrett und Familienbrett? ▾
- Familienbrett ist der ältere Name aus der Familientherapie und rahmt die Methode um Familien. Systembrett, 2006 veröffentlicht, ist dieselbe Methode, erweitert auf jedes System, also auch auf Teams und Entscheidungen.
- Brauche ich ein spezielles Brett dafür? ▾
- Nein. Jede flache Fläche und jede Menge unterscheidbarer Gegenstände tut es. Ein eigens gemachtes oder ein digitales Brett hilft vor allem dadurch, dass die Figuren eine einheitliche Sprache aus Form, Farbe und Blickrichtung haben.
- Wie lange dauert eine Aufstellung? ▾
- Das Aufstellen dauert meist wenige Minuten. Das Gespräch danach dauert so lange, wie es dauert, oft zwanzig bis vierzig Minuten für ein System.
Probier es an deiner eigenen Situation
Kostenlos, ohne Konto, und es wird nichts hochgeladen. Stell ein paar Figuren auf und sieh, was die Abstände erzählen.
