Anleitung
Anleitung: eine Aufstellung am Systembrett
Sechs Schritte, der Reihe nach. Die ersten vier dauern wenige Minuten. Im fünften passiert die Arbeit, und er lohnt sich mehrfach. Der sechste ist das, was deine Klientin mitnimmt.
Der Reihe nach. Widersteh dem Drang, vor Schritt vier zu deuten.
System benennen
Legt gemeinsam fest, worauf ihr schaut, und sagt es laut. "Dein Team" und "dein Team plus die zwei Stakeholder, die den Auftrag ständig ändern" sind verschiedene Systeme und ergeben verschiedene Bretter. Ein System auf einmal. Nennt deine Klientin drei, frag, welches heute am lautesten ist.
Figuren wählen
Eine Figur für jedes Element, das dazugehört. Lass die Klientin Form und Farbe wählen, die Wahl ist schon Information. Erinnere daran, dass eine Figur auch für etwas stehen kann, das keine Person ist: eine Regel, eine Frist, ein abwesender Elternteil, die Gründungsgeschichte der Firma, der eigene Zweifel. Eine Figur für die Klientin selbst gehört dazu.
Aufstellen
Bitte darum, die Figuren so zu stellen, dass es sich stimmig anfühlt, nicht so, dass es korrekt ist. Sag dabei so wenig wie möglich. Fängt sie an zu erklären, sag "erst stellen, danach reden". Erklären beim Aufstellen macht aus dem Brett ein Schaubild dessen, was ohnehin schon geglaubt wird.
Hinschauen
Jetzt beschreiben, nicht deuten. "Zwei Figuren schauen von der Mitte weg." "Diese hier steht deutlich weiter draußen als die anderen." Dann fragen. Zirkuläre Fragen sind hier am stärksten: "Wenn deine Kollegin das sehen könnte, was würde sie zu diesem Abstand sagen?" Du bringst das Brett zum Antworten.
Eine Sache verändern
Verschiebe eine einzige Position und halt inne. Frag, was das mit allen anderen macht. Dann stell sie zurück oder lass sie stehen und verändere etwas anderes. Dieser Schritt unterscheidet eine Aufstellung von einer Zeichnung, und die meisten Sitzungen sollten ihn drei- oder viermal gehen. Kleine Bewegungen zeigen mehr als große.
Benennen, was sich geändert hat
Vergleicht das erste und das letzte Bild, laut. "Am Anfang standest du zur Wand. Jetzt bist du dem Team zugewandt und die Frist ist nach hinten gerückt." Frag, was außerhalb des Bretts wahr sein müsste, damit das hält. Dieser Satz ist meistens das Ergebnis der Sitzung.
Vier Fehler, die eine Aufstellung flach machen
- Vor Schritt vier deuten. In dem Moment, in dem du sagst, was eine Anordnung bedeutet, hört die Klientin auf zu entdecken und fängt an zuzustimmen.
- Selbst eine Figur verschieben. Das Brett gehört der Klientin. Willst du etwas bewegt sehen, frag, was passieren würde, wenn es bewegt wäre, und überlass die Entscheidung ihr.
- Zu viele Figuren. Ab etwa acht zeigt das Brett kein System mehr, sondern eine Menschenmenge. Wenn alles wichtig ist, frag, welche drei heute am wichtigsten sind.
- Beim schönen Bild aufhören. Ein umgestelltes Brett, das niemand in Worte gefasst hat, ist eine nette Stunde ohne Ergebnis. Schritt sechs ist nicht optional.
Was tun, wenn die Klientin feststeckt
| Was du siehst | Was du versuchen kannst |
|---|---|
| Alles in einer ordentlichen Reihe | Bitte darum, noch einmal zu stellen, diesmal mit dem Blick auf den Figuren statt auf dir. |
| "Ich weiß nicht, wohin damit" | Stell sie vorerst weit außerhalb der Gruppe und komm später darauf zurück. Nicht zu wissen, wohin etwas gehört, ist selbst der Befund. |
| Beschreiben statt stellen | Gib die nächste Figur mitten im Satz in die Hand. Die Hände wissen oft früher als die Worte. |
| Nichts ändert sich beim Verschieben | Vielleicht fehlt ein Element. Frag, wer sonst noch ein Interesse daran hat und nicht auf dem Brett steht. |
| Starke Emotion taucht auf | Verlangsamen und beim Brett bleiben statt bei der Geschichte. Ist es klar therapeutisches Material, benenne das und hör auf. |
Online arbeiten
Die Schritte bleiben gleich. Zwei Dinge ändern sich. Teile deinen Bildschirm und lass dich dirigieren, oder lass die Klientin selbst stellen und halte dich raus. Und sag mehr laut, als du es im Raum tun würdest, denn du siehst nicht, wie ihre Hand über einer Figur zögert.
Ein Satz, der sich am Anfang lohnt
Sag deiner Klientin, dass das Brett ihr Bild ist und keine Prüfung, und dass es keine richtige Anordnung gibt. Das klingt selbstverständlich und verändert sichtbar, wie die ersten drei Figuren gestellt werden.
- Wie lange dauert eine Aufstellung am Systembrett? ▾
- Das Aufstellen dauert wenige Minuten. Das Gespräch danach läuft meist zwanzig bis vierzig Minuten für ein System. Eine ganze Sitzung mit zwei Bildern und einem Vergleich passt gut in eine Stunde.
- Soll der Coach oder die Klientin die Figuren stellen? ▾
- Die Klientin, wo immer es geht. Die Hände sollten der Person gehören, deren System es ist. Kommt sie mit der Software nicht zurecht, stelle genau das, was gesagt wird, und nichts darüber hinaus.
- Wie viele Figuren gehören auf ein Brett? ▾
- Meist zwischen vier und acht. Ab etwa acht zeigt das Brett kein System mehr, sondern eine Menschenmenge. Wenn alles wichtig scheint, frag, welche drei heute am wichtigsten sind.
- Was tun, wenn sich beim Verschieben nichts ändert? ▾
- Wahrscheinlich fehlt ein Element. Frag, wer sonst noch ein Interesse daran hat und nicht auf dem Brett steht, auch Dinge, die keine Personen sind: eine Regel, eine Frist, eine abwesende Person.
Probier es an deiner eigenen Situation
Kostenlos, ohne Konto, und es wird nichts hochgeladen. Stell ein paar Figuren auf und sieh, was die Abstände erzählen.
